Центр йога-студия Цитрус создан для того, чтобы помочь вам стать здоровее и счастливее.

Если вам не чужды такие слова, как «аура» и «чакры», если вам интересны не столько физические, сколько ментальные практики, то мы рекомендуем Кундалини-йогу. Стрессоустойчивость, навык контроля своего ума — это лишь «верхушка» пользы от её практик!

Также в нашем центре проходят постоянные группы по аштанга-виньяса-йоге. Присоединяйтесь к ним, если позволяет уровень вашей физподготовки! Здесь потребуется чётко входить в асаны, научиться выполнять связки между ними, а ещё работать со своим вниманием. Но поверьте: затраченные усилия стоят того. Эта практика развивает одновременно и физическое состояние, и ментальную сферу, и эмоциональную сферу.

Кроме этого, в йога-студии Цитрус вы можете посещать занятия по хатха-йоге, аэройоге.

Для вашего удобства мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей и беременных.

Дисциплинированность и планомерность — не самые сильные детские качества! Но наши специалисты превращают каждое занятие в интересную игру. Благодаря ассоциациям детки быстро осваивают асаны, которые постоянно чередуются так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она даёт чувство равновесия и здорово развивает гибкость.

А для женщин в приятном положении у нас с особым вниманием разработали специальную программу. Не беспокойтесь за своё здоровье! Йога не просто безопасна — мягкий подход к выполнению упражнений как следует подготовит ваше тело к процессу родов, чтобы они прошли благополучно — физически и эмоционально.

В центре цены находятся на среднем уровне. Стоимость одного занятия — 400 рублей.

У нас имеется всё необходимое, чтобы занятия были эффективными и приятными. Некоторые группы разделены по уровням. Наши сотрудники обязательно помогут разобраться в вопросах выбора группы, графика и других бытовых моментах.